ontzuren en ontgiften | Leven met een kleine maag. Yes! Ik ontzuur. Ik ben voorstander om zo af en toe ook eens te ontzuren en te ontgiften. Om een nog betere totaal balans te krijgen. In het verleden heb ik weleens verschillende sap kuurtjes gedaan, goed te doen maar erg bewerkelijk (voor mij in ieders geval wel). Mijn boek leven met een kleine maag is erop gebaseerd om een goede…
Update week 6 en tevens laatste blog | met de billen bloot
Update en laatste blog Met de billen bloot. Via deze persoonlijke blog heb ik een inkijkje gegeven in mijn concept Leven met een kleine maag…
No Comments
Update van week 5 de billen bloot | Vaderdag en oranje
Ik ben in een baldadige bui en maak een paar zelfspot post voor TikTok en Instagram. Woensdag 23 juni 2021 Ochtend: Na een yoghurt ontbijt begin ik mijn dag met yoghurt s’middags eet ik een lekker gekookt eitje met een bruine boterham. Tussendoor 10:00 vers fruit. De dag verloopt verder goed in de loop van de middag post ik nog een TikTok. Haha …Na deze post kreeg ik een appje…
No Comments
Yeah! -3kg | zoon geslaagd | Oranje poule winnaar
Een week met gezellige hindernissen, onze zoon geslaagd voor zijn vmbo. Oranje wordt poule winnaar. En we willen afvallen.…
No Comments
Zelf acceptatie | met de billen bloot
Deze week hou ik zelf acceptatie tegen het licht! Waar komt het onzekere gevoel nou eigenlijk vandaan. Ik ben niet te dik maar te klein :-) …
No Comments
vaccinatie | met de billen bloot
Deze week maak ik een planning, krijg mijn eerste Corona prik, ben van het weekend jarig en Oranje speelt de eerste Ek voetbal wedstrijd.…
No Comments
Het monster komt in me los | met de billen bloot
Obstakels overwinnen, leven met een kleine maag. We krijgen allemaal te maken met een soort afkick verschijnselen, daar moeten we doorheen.…
No Comments
Wat een week | Met de billen bloot
Wat een week! in mijn vorige blog gaf ik aan me te melden ergens in het weekend. Niet dus!! Uit het niets kon ik geen blogs meer plaatsen op mijn website. …
No Comments
Doelstelling met de billen bloot
Tweede week van de billen bloot Een goeie week om mezelf doelstellingen te geven. Tips voor jou om ondanks de vele valkuilen, ik ben deskundige.😄 De balans te vinden. …
No Comments
Hoe kwam ik het eerste weekend door? Met de billen bloot
afgelopen week 1 kilo afgevallen. ik heb een verslag gemaakt hoe ik het weekend ben doorgekomen, ik moet echt weer mijn valkuilen overwinnen. maar dat gaat goed komen.…
No Comments
Update voor het weekend! Met de billen bloot week 1
Een update voor het weekend! Met de billen bloot. Mijn strijd tegen de overtollige kilo's. Week 1 Mijn valkuilen schouders recht en weer door! Tips…
No Comments
Gister heb ik de balans opgemaakt. Mezelf een spiegel voorgehouden.
Mijn eerste dag op weg naar mijn streefgewicht, tenminste onder de 70 dat is het eerste doel.…
No Comments
Met de billen bloot
Ik wil geïnteresseerde doormiddel van een wekelijkse blog op de hoogte houden. Ik wil hierbij eerlijk zijn en blijven, want ondanks dat ik precies weet hoe het moet lukt het mij ook niet altijd om me aan de regels van goede eetgewoontes te houden. …
No Comments
expositie “kunst & interieur
Kunstenares Lucia Bartels exposeert v.a. 1 oktober 2020 haar werken bij Grando Keukens & Bad Delft.…
No Comments
Leven met een kleine maag
Leven met een kleine maag. Obesitas is een aandoening die met recht een welvaartsziekte genoemd mag worden.…
5 Comments