Update week 6 en tevens laatste blog, met de billen bloot.
Vrijdag 25 juni 2021
Deze dag met Barbara naar de sample sale van Josh V.
Ochtend
Ik begin de dag met een yoghurtje, en neem een banaantje mee voor tussendoor
Het was een flinke rit naar Amsterdam,
Maar …ik moet zeggen: “De moeite waard”
Barbara heeft super veel mooie items gescoord. Komt goed uit want ze begint a.s. maandag aan haar nieuwe baan.
Zelf kon ik ook mijn hartje ophalen, omdat er 3 kg af was vond ik wel dat ik dat verdient heb. Ik scoorde een mooie jurk een super blouse, enkel laarsjes en een paar gave platte schoentjes met stras stenen 🤩
Voor de lunch hadden we bedacht te gaan bij Van der Valk in Breukelen, dat ligt op de route. Wat een heerlijkheid die Corona versoepelingen. We kunnen heerlijk binnen lunchen. Ik nam een verse jus, en een lekkere verse tomatensoep met een stukje brood.
Het is 15:30 als we weer thuis zijn.
Ik neem als tussendoortje een yoghurt met vers fruit.
Avond
Roerbak kipfilet, paar spekblokjes en broccoli en 2 rösti rondjes.
Tussendoor 20:00
Magere kwark
Best aardig zo toch voor de vrijdag?
Geen alcohol 😉
Zaterdag 26 juni 2021
De dag verloopt volgens schema alles op de juiste tijden.
S’middags post ik op TikTok, Instagram en Facebook een grappige spreuk.
Ik ben van mening dat met humor en de nodige zelfspot we het best de strijd aan kunnen gaan.
Alleen het avond tussendoortje pas ik aan, ik neem een paar blokjes kaas 30+
En een witte wijn.
Zondag 27 juni 2021
Dit wordt een dag vol hindernissen. Vandaag oranje voetbal EN: Formule 1
We kijken beide met een groepje bij ons thuis. Een drink en eet dagje 😩
Ochtend
Ik begin met een verse jus en een activia yoghurtje.
Met het oog op de middag neem ik geen tussendoortje
Lunch
Heerlijke verse soep met veel bleek selderij. (Super goed om vet en vocht af te drijven)
14:30 arriveerde de bups, we begonnen met koffie en een oranje soesje
Gevolgd met een drankje, ik begon met mijn favoriete non alcoholisch drankje en hield dit vol tot 17:30 daarna ging ik over op de witte wijn. Max’ie had gewonnen, dus we waren in de mood.
Ik nam 2 mini snackjes tussendoor.
Avond
Schepje vers gemaakte kipsaté, stukje brood en 8 pinnekes friet 😄
Nederlandselftal verloor 🤬
Einde oranje, tenminste qua voetbal.
Nu ben ik fanatiek Max’ie fan. 😇
Ook werd de gele trui tijdens de tour de france gehaald, dus naast de dip genoeg om voor te juichen. 📣
Maandag 28 juni 2021
The day after
Alle vlaggen, ballonnen en posters worden verwijderd en alles oogt weer gewoon. Ik maak 2 TikTok’s en ben vanaf nu Max’ie fan 💅🏻🤷♀️
Ben nog niet gevaccineerd voor het oranje koorts. 🤓😜
Vandaag ook nog even naar de osteopaat geweest, het gaat redelijk goed met mijn rug. De dubbele scoliose lijkt in balans. Over vier maanden terugkomen. 😃
Deze dag gaat qua voeding perfect 👌
Geen valkuilen op mijn weg.
Dinsdag 29 juni 2021
Ik neem als ontbijt een bruine boterham met banaan. Deze ochtend met een vriendin afgesproken om koffie te drinken bij Lola bij ons in t’dorp, kreeg ik nog voor mijn verjaardag 🙂
Als tussendoortje neem ik Een koffie, een verse munt thee en een 1/2 aardbei gebakje. Was gezellig even bijkletsen.
Lunch
Maarten heeft een vriendin uitgenodigd, ik haal voor hun verse hamburgers met broodjes en voor mezelf een Duits biefstukje met gebakken ui en tomaat en een schepje Griekse yoghurt.
Tussendoor
Ik kan er deze middag maar 1 nemen omdat ik met Jasmijn naar de kinderarts moet. Verse yoghurt met vers fruit.
Avond
Andijvie stamppot met een paar uitgebakken spekjes en een slavink
Tussendoor 20:00
Koffie en een split ijsje
Woensdag 30 juni 2021
Aan alle mooie dingen komt een eind, vandaag mijn laatste weeg moment 70,7 ik ben meer dan tevreden er is in totaal 4,7 kg af.
Aan alle mooie dingen komt een eind. Dus: laatste update en laatste blog
Vandaag dus ook mijn laatste weeg moment voor de blog met de billen bloot
70,7 ik ben meer dan tevreden er is in totaal 4,7 kg af.
Ik bedank jullie voor het volgen en support van de afgelopen weken.
En extra bedankt die mensen die mijn concept wilde uitproberen.
Achter de schermen ga ik me focussen op het vinden van een uitgever. Het zou toch mooi zijn als ik met het uitbrengen Leven met een kleine maag meer mensen zou kunnen helpen.
Ik houd jullie op de hoogte met af en toe een update.
Mocht iemand vragen hebben, schroom je niet en mail me.
Luciabartels@gmail.com
