Archives

blog Leven met een kleine maag met de billen bloot Sticky

Update van week 5 de billen bloot | Vaderdag en oranje

schouders recht en weer door

Update van week 5 met de billen bloot

Update van week 5 met de billen bloot. Het weekend verliep redelijk goed, vrijdag een borrel met onze dochter Barbara en nichtje Cindy. Zaterdag hadden we niks. 😅

Zondag 20 juni 2021

Vaderdag | Ontbijt: een mini afbakbroodje, een gekookt eitje en een verse jus ‘d orange. Tussendoor: koffie met een 1/2 stukje aardbei vlaai. Avond: gingen we bbq’en, ik nam een 1/2 worstje en een garnalen spiesje en veel groenten. Ik begon met mijn favorieten drankje siroop met bruiswater, ijsklontjes en een takje munt. Later nam ik nog 2 glazen wijn.

Maandag 21 juni 2021

Weer goed begonnen vandaag voor de eerste keer in onze nieuwe infrarood sauna. Ons is vertelt het op te bouwen dus we beginnen met 5 minuten. Het lukt de gehele dag goed om het schema te handhaven.

Avond: Vanavond weer oranje voetbal, heel de bups komt weer kijken, vandaag doen andere de boodschappen 🙂 ze brachten alles op tijd zodat het koud kon worden. Gewoon voor de gezelligheid brachten ze ook een oranje bitter mee. Hier moest ik een TikTok grapje meemaken, nog voordat iedereen er was. En wat denk je? tijdens het maken van het filmpje ging net de deurbel, het kon niet beter uitkomen.

eentje dan
https://www.tiktok.com/@levenmeteenkleinemaag/video/6976395778738654469
alles onder controle

Als avond eten hadden we kipshoarma met broodjes en salade. Ik nam alleen de kip en salade. Knap toch? Niet zo knap was de wijn 😱 1 fles+ misschien 🤪 s’ avonds laat nog een TikTok gemaakt om te tonen dat het wel meeviel 🤭

Dinsdag 22 juni 2021

Vandaag maar weer eens op de weegschaal 72,5 Kg + 0,3 kg Dat is jammer. Maar: in totaal toch 3 kg eraf. Schouders recht en weer door. Deze dag verloopt verder goed geen valkuilen.

schouders recht en weer door
schouders recht en weer door

Ik ben in een baldadige bui en maak een paar zelfspot post voor TikTok en Instagram.

gekrompen broek
broek gekrompen
"ik heb het gewoon warm"
‘Ik heb het gewoon warm’

Woensdag 23 juni 2021

Ochtend: Na een yoghurt ontbijt begin ik mijn dag met yoghurt s’middags eet ik een lekker gekookt eitje met een bruine boterham. Tussendoor 10:00 vers fruit. De dag verloopt verder goed in de loop van de middag post ik nog een TikTok. Haha …Na deze post kreeg ik een appje van Barbara; Mam dit is niet je beste post zeg maar! Tja met de billen bloot is met de billen bloot toch?

Ik kan niet tegen mijn verlies

Ik ben best ijdel eigenlijk 🤓 Ik ben in de douche gegaan en heb mijn haar geföhnd en heb een nieuwe TikTok gemaakt. waarvan ik dacht; Dit is echt een goeie Tip en ik kan ermee door. 😪

Nee

Donderdag 24 juni 2021

Ik word niet fit wakker en ben wat lamlendig. Ik besluit een lange wandeling te gaan maken met de hond. Als ik thuis kom ben ik nog wat moe. Ik eet mijn eetmomenten netjes op tijd. Maar eind middag krijg ik sneukel trek 😱 Ik geef er een beetje aan toe. Maar besef ineens NEE! ik moet krimpen en ga de droger in.

Ik moet krimpen

Besef dan ineens: NEE! ik moet krimpen en ga de droger in.

Morgen heb ik een leuke dag, ik ga samen met Barbara naar de sample sale van Josh V, reuze veel zin in. Verder zal het een rustige dag zijn zo ook zaterdag. Zondag weer een moeilijkere dag 😵‍💫 Eerst om 15:00 Formule 1 kijken en dan om 18:00 oranje voetbal. 🎵🎶 Hup Holland Hup 🥕.
Tja …Ik wens jullie allen die het nodig hebben ook succes. We kunnen het 💪

Ik meld me volgende week. Fijn Weekend!

https://luciabartels.com/

No Comments
blog Leven met een kleine maag met de billen bloot Sticky

vaccinatie | met de billen bloot

verwijder negatief, zet positief gezicht op

Ten eerste maakte ik deze week vooraf een planning. En zondag ben ik jarig en speelt oranje hun eerste EK-voetbalwedstrijd. Ten eerste wil ik me jarig voelen en ten tweede wil ik dat oranje wint. En als laatste heb ik me voorgenomen dat alle teugels los mogen deze dag. ik moet me gewoon de rest van de week goed aan mijn schema houden en dan is één dagje helemaal niet zo erg!

Doordat we natuurlijk nog te maken hebben met Corona, doen we zondag de visite in shifts, we hebben wel een +punt haast iedereen heeft de vaccinatie al gehad en het wordt prachtig weer, dus we zitten buiten.

Als gevolg van een drukke week en een afspraak voor mijn eerste Corona prik a.s. woensdag ben ik dus een beetje nerveus. Omdat het onbekend is voor mij.

Maandag 7, Dinsdag 8 juni 2021

Het loopt allemaal volgens schema en ik had geen valkuilen op mijn pad. Ik werk heel de dag aan verslagen en social media! Vandaag een paar gave TikTok’s opgenomen 🙂 ik vind het steeds leuker worden! Deze week staat natuurlijk in het teken van oranje dus ik maak een support TikTok en een paar Instagram post.🦁🇾🇪🍺

Dinsdag heb ik tijd voor mezelf gepland s’morgens naar de voetpedicuren en s’avond lekker naar mijn zus voor mijn nagels (zij is nagelstylist) en natuurlijk wordt de kleur oranje.🦁🇾🇪🦁🇾🇪🦁

Woensdag 9 Juni 2021

Vandaag ben ik zielig en zondig ik! Waarom? ik heb mijn eerste Corona prik gekregen. “Deed het zeer dan?” “Nee” “Ben je er ziek van?” “Nee” “Hoezo zielig dan?” “Eh tja …dat weet ik eigenlijk niet (zal wel iets psychische zijn denk)

Ik zoek als een bezetene in de kasten. Wat is dat toch!

Ik neem koek, chips en s’avonds een glas wijn en in gedachten nog veel meer. Maar mijn maag kan niet meer aan. Naast deze uitglijder heb ik me verder wel aan het schema gehouden. Uiteindelijk viel het gelukkig allemaal nog wel mee. Schouders recht en weer door, positief blijven.

verwijder negatief, zet positief gezicht op

https://www.instagram.com/p/CP5eVS5jZC_/

Donderdag 10 Juni 2021

Uiteraard ga ik deze ochtend als eerste even op de weegschaal staan en …niks veranderd. Nou dat is beter als aangekomen daar was ik eigenlijk bang voor.

Ontbijt

Ik pak lekker vers fruit met Griekse Yoghurt, bakske koffie erbij

Ondanks het fantastische weer vandaag, kunnen we niet naar het zwembad. Omdat Jasmijn hooikoorts heeft. Maar vandaag ga ik maar eens de oranje wimpels ophangen, is dat ook zovast gedaan .🇾🇪🦁🇾🇪🦁🇾🇪

Tussendoor 10:00

plakje ontbijtkoek met boter.

Lunch

1 stokje kipsaté met een bruine boterham

Zo, nu heb ik wel klachten van de vaccinatie, tenzij ik hooikoorts heb nu. Ik ben in ieders geval heel moe!”

moed in de schoenen, ga op je kop

https://www.instagram.com/p/CP7–_vDmnS/

Tussendoortje 14:00

150 ml Griekse yoghurt met verse aardbeien en zoetstof

Ik meld me van het weekend weer. “We houden vol, jullie toch ook?”

En we duimen voor elkaar en natuurlijk voor oranje.

https://luciabartels.com/

No Comments