Terug naar de basis met Slinc. Waarom?
De laatste maanden, zo na de zomer ben ik een paar kilo aangekomen.
Waarom? Weet ik eigenlijk niet OF misschien toch wel.
Mijn gewoontes verslofte en ik kwam in de lappenmand, vervolgens twee antibioticakuren achter elkaar wat natuurlijk de balans behoorlijk verstoord. Hieronder een stukje wat Rachel Hulshof erover schrijft in haar blog.
Afvallen en antibiotica
Ben je bezig met een dieet en moet je een antibioticumkuur gebruiken? Schrik dan niet, want je zult een tijd gelijk blijven in gewicht. Dit komt omdat de lever wordt belast met de antibiotica, terwijl je deze nodig hebt voor vetverbranding. De lever geeft de voorkeur aan het medicijn in plaats van vetten verbranden.
Daarnaast zorgt de verstoring in de darmflora (microbioom) ook voor een minder goede opname van voedingstoffen. Daardoor functioneert het lichaam niet optimaal, dus ook de stofwisseling niet. Gevolg is dat ook na het gebruik van antibioticum de weegschaal nog een tijd hetzelfde gewicht aangeeft.
In mijn geval was ik niet echt aan het diëten en ben ik een paar kilo aangekomen.
Ik ga dus terug naar de basis met Fase 1 van Slinc.
Ik blik even terug:
Na de zomervakantie 2 kilo aangekomen, nou dat is nog te overzien, die gaan er in de loop van de komende tijd wel af. Normaal wel ja, maar nu kwam ik in de lappenmand 🤕 Flinke blaasontsteking die zich niet liet verjagen door één antibiotica kuur, NEE …nog een zwaardere erbovenop! Weer 2 kilo erbij 😱
2 + 2 = 4 kilo🙊
Nou dat is duidelijk toch?
Deze kilo’s wil ik eraf + nog eentje extra DUS ga ik voor de 5 kilo!
En het bijzondere dit keer?
Ik ga het niet alleen doen, mijn man Marc wil ook een paar kilootjes kwijt (10 tot 15) 😏 Dus vanaf morgen 31-10-22 gaan wij er samen tegenaan. Wens ons succes!
In mijn schoonheidssalon Balance Beauty Specialist in Raamsdonksveer ben ik zelf coach van Slinc. Dus het moet uiteraard gaan lukken. Maar goed: “Ik ben natuurlijk ook maar een gewoon mens, natuurlijk weet ik het precies maar ook bij mij zit verstand en verleiding niet altijd op één lijn.” 🤐 HELAAS!
Ik houd jullie op de hoogte van mijn tegenslagen en successen en als het goed mag gaan misschien ook die van Marc 😁
